HealthyBabs's Notizen, 03 Okt 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2010
116,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 44,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2010:
2988 kcal Fett: 132,20g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 235,07g.   Frühstück: MaraNatha Almond Butter (2T), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), gouda cheese, spinach, mushrooms, eggs, half & half, coffee. Mittagessen: chocolate chip cannoli, beer, ketchup, french fries, scallops. Abendessen: red velvet cake, California Pizza Kitchen. mehr...
3460 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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