Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2964 kcal
|
Fett: 164,58g | Eiw: 175,70g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Ларец Сыр Классический, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри. Mittagessen: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Ашан Чебурек с Курицей, Золотое Утро Сироп Карамель, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|