Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang Goreng. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, McDonald's McChicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Risoles, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Roti Canai, Yakult Yakult, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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