오예
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: 미역, 곰탕, 소고기구이. Mittagessen: 돼지 간, 냉동 블루베리, 아몬드, 호두, 홈메이드 요거트, 머릿고기, 염통. Abendessen: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 돼지 간, 이즈니 무염 버터, 염통. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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shinaevil's Gewichtsverlauf
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