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1423、116
5k s6.5 I20
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52,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰地瓜, 聖祖 貢糖, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Mittagessen: 菠菜, 高麗菜, 生豆包, 雞蛋（整個）, 鯖魚. Abendessen: 南瓜, 桂格原片原味大燕麥片, 科克蘭零脂希臘式優格, 奇亞籽. mehr...
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konstantes Gewicht
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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