Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Jussara Leite Integral. Mittagessen: Vitória Uva, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Abendessen: Jussara Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|