Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Перекресток Хлеб Радамир Особый , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Мандарины. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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anka31081982's Gewichtsverlauf
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