Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Earth Balance Natural Buttery Spread, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg, Sunsweet Prune Juice. Mittagessen: Quick Cooking Steel Cut Oats, Flaxseed Meal, Light Brown Sugar, Open Nature Icelandic Style Yogurt. Abendessen: Mixed Salad Greens, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Cheese Sauce , SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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