Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Clásico. Mittagessen: Facturas, Facturas, Banano. Abendessen: Pan Blanco Rodajas Finas, Hamburguesa de Lentejas, Savora, Tomates, Peras. Snacks/Sonstiges: Bocatti Jamón Natural Cocido, Bollo, Nesquik Nesquik, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, licuado banana y durazno, pepas. mehr...
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1266 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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