Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 93,33g.
Mittagessen: 토마토. Abendessen: 비타하임 발포비타민, 카놀라 식물성 기름, 익힌 일반양파, 베이컨, 풀무원 국산콩두부 부침용. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 치킨, 토마토. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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