Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis, Pecel, Telur Rebus, Lontong, Karedok. Abendessen: Labu Dimasak, Nasi Putih, Monde Serena Snack (50g). Snacks/Sonstiges: Tahu, Jagung Rebus, Nasi Putih, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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