Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
126 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 145,74g | Eiw: 156,79g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ермолино Пельмени "Домашние", Ржаной Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|