Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Egg White, Coffee with Sugar. Mittagessen: Carrots, Steamed or Boiled Shrimp, Pepper or Hot Sauce, Champignon, Egg, Makananku A.Tahu Putih, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Abendessen: Tom Yum Soup. Snacks/Sonstiges: Lemon, Guava Juice Drink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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firginiaa's Gewichtsverlauf
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