Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: コンソメスープ, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー, バナナ, ロッテ バッカス, ミツカン とろっ豆. Mittagessen: はちみつ, coco MCTオイル, ロハスポーツ ホエイプロテイン, コンソメスープ, ウインナー, サケ, 調理したキャベツ. Snacks/Sonstiges: 明治 ブラックチョコレート (5,8g). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akh0853's Gewichtsverlauf
|