Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Курага, Изюм, Агрокомплекс Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pelinrust's Gewichtsverlauf
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