Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Сырники с Льняной Мукой, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена 0574's Gewichtsverlauf
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