Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Chrzan, Bieluch Serek Naturalny, Szynka z Indyka, Cebule, Jajko. Mittagessen: Dynia, Bieluch Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Cebule, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Pikok Pasztet Wieprzowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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