Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snickers Minis, Twix Mini, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Витязь 50%. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Twix Mini, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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