Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Brötchen, Puten Salami, Ziegengouda, Fitness Hähnchenbrust, Frischkäsezubereitung Joghurt, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Magerquark, Saure Sahne (Kultiviert), Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leberwurst, Putensalami, Ziegengouda, Fitness Hähnchenbrust, Roggenbrot (Kalorienreduziert). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|