Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4494 kcal
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Fett: 208,08g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 554,43g.
Frühstück: SPAR Торт Наполеон . Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Abendbrot: Ролл Калифорния. Abendessen: SPAR Торт Наполеон , SPAR Торт Наполеон . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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