Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Компот без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гороховая Каша, Гречка Отварная, Рассольник Постный. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кефир 1%. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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