Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Велком Сервелат Финский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Штолле Пирог со Смородиной, Чай с Сахаром. Abendessen: Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|