Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Foglia Verde Insalata Mista, Finocchio. Abendessen: Fragole, Coop Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Polpo Cotto, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Sammontana Barattolino Cioccolato, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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