Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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101,2 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2989 kcal
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Fett: 131,44g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 314,29g.
Frühstück: White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Corona Extra, Asian Ginger Noodle, Greek Pasta Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Onions, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Sprite (Can), Coca Cola, Jalapeno, Sour Cream & Onion. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChrisTheCaper's Gewichtsverlauf
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