Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 125,45g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кофе, Chocofini Шоколадная Паста, Сгущенка, Рудь Тесто Слоеное. Abendessen: Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: АВК Королевский Шарм . mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anneta Sh's Gewichtsverlauf
|