Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сливочное Масло. Mittagessen: Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Коньяк, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Пятерочка Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окорок Свинина. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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selenka43's Gewichtsverlauf
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