Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Нагици, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Бондюэль Горошек Консервированный , Лук, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Мультифрукт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красатуля)'s Gewichtsverlauf
|