Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Via Natura Шунка Варено-Пушена, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus , El Sabor Whole Meal Wraps, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Ръж, Boiled Egg, Raspberries , Blueberries , Banana. Mittagessen: Dragon Superfoods Hemp Seeds, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Sonstiges: Vivani Organic Superior Dark Chocolate Ginger and Tumeric, Banana, Pistachio Nuts, Cashew Nuts . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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