Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Берестов А.C. Мёд, Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсянка, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Лента Индейка Филе с Грудки. Abendessen: Мираторг Ананас Сладкий, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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