Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Cream Cheese Clouds, Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: Half and Half Cream, Deli Sliced Ham, Cream Cheese, Price Chopper Celery. Abendessen: Carrots, Olives, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Goya Pork Rinds. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bickbch's Gewichtsverlauf
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