Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Nescafé Capuccino, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Semillas. Mittagessen: Paella con Mariscos. Abendessen: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Calabacín, El Caserío Lonchas Queso Light, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveza. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaalquian's Gewichtsverlauf
|