|
С сегодняшнего дня убираю молочку из рациона, творог и йогурты. Оставлю чуть сыра только, посмотрим, что получится
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 39,09g | Eiw: 183,32g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bon&Bon Сочни , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|