Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 52,02g.
Frühstück: Göbek Marul, Maydanoz, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yayla Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, İçim Yoğurt. Mittagessen: İçim Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Salatalık (Kabuklu), Dereotu, Maydanoz, Göbek Marul. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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