Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Рисовая Мука, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо. Mittagessen: Конфета, Каравай Сушки-Колечки Луковые, Яблочное Пюре Несладкое, Магнит Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Петрушка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клементины, Творог 9%, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж, Главпродукт Сгущёнка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|