Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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135,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2624 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 147,38g | Kohlh: 311,63g.
Frühstück: Oat Bran Muffin, Multi-Grain Hoops Cereal. Mittagessen: Pear, Weenie Roll. Abendessen: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Corn On The Cob with Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Knudsen Free Fat Free Sour Cream. Snacks/Sonstiges: S'mores Bar, Original Ritz Crackers, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Oat Bran Muffin, David Roasted & Salted Sunflower Seeds (Original). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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