Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 170,42g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 40,65g.
Frühstück: Queso Pategras, Harina de Almendras, Harina de Coco, Manteca, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Salsa de Pesto, Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Chantilly , Tomates Cherry, SanCor Provoleta, Panceta. Mittagessen: La Serenísima Crema Chantilly , La Serenísima Manteca, Finlandia Queso Untable Clasico, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pastrami de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Repollo. Abendessen: La Serenísima Crema Chantilly , SanCor Gelatina Light, Cebollin, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ajo en Polvo, Ajo, Morrón, Tomates Cherry, Huevo, Matambre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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