Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Mittagessen: Перловка. Abendessen: Prime Star Чизкейк Классический, Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Огурец (с Кожурой), Магнит Чизкейк Классический, Редис, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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