Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Colun Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Mittagessen: Camarones al Vapor o Hervidos, Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollin, Tomates. Abendessen: Watt's Mermelada Frutilla Light, Costa Galletas Crackelet , Kraft Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga, Fuchs Pan Centeno Linaza. Snacks/Sonstiges: Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Selección Café, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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