Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: DIA Nueces Peladas, Guacamole, Tomates, Hacendado Pan de Espelta Integral. Mittagessen: Caldo de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Tortilla Francesa, Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Sonstiges: Manzanas (sin Cáscara), Mandarina. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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terremotodelnorte's Gewichtsverlauf
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