Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cream (Half & Half). Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Albertsons Cottage Cheese 4%. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Countryside Creamery Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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