|
Вот и закончилась легкость бытия😂Но не все так плохо. В полный разнос не ушла, но за бжу слежу крайне плохо. При таком раскладе пока нормально справляюсь, на мой взгляд.
А у МЧ завтра день рождения, так что обожремся. Я могу долго соблюдать режим и у меня ,в принципе, не бывает срывов, но если какой -то праздник или тому подобное, то туши свет-не остановлюсь. Такие дни планируются заранее и случаются все-таки редко. Но потом прибавляю кг три (полтора, конечно, уходят сразу, 500 грамм нудно и медленно, остальное-остается со мной навсегда) 😆
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|