Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: 대추토마토, 양상추, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 닛신 컵누들. Abendessen: 푸룬. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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