Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Морковь по-Корейски. Abendessen: ВкусВилл Кумкват , Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевачка, Омлет с Молоком, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_Марик_'s Gewichtsverlauf
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