Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 227,17g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 아보카도, 새송이버섯. Abendessen: 달걀, 사조 살코기 플러스참치 안심따개, 달걀. Snacks/Sonstiges: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아몬드가루. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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