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欸？氣氣
莫名的餓
午餐前吃了黑糖饅頭 兩顆芭樂 巧克力 口糧餅
1430、151
5k S6.5 I20
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53,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(LUNGO INTENSO). Mittagessen: 芭樂, 瓜瓜園 冰地瓜, 黑糖饅頭, 金針菇, 香蕉, 高麗菜, 生豆包, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 山本漢方 大麥若葉青汁, 南瓜子. Abendessen: 科克蘭零脂希臘式優格. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 營養口糧. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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