Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Abendessen: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Лук, Яичница. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Елена 0574's Gewichtsverlauf
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