Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Lactel Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо. Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, President Творог Кисломолочный 0.2%, Банан, Малиновое Варенье. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Морковь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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_tania.r's Gewichtsverlauf
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