Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Своя Линия Овсянка, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Mittagessen: Varto Лаваш со Шпинатом, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Чечевица Зелёная. Abendessen: Яичный Омлет. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kitikey's Gewichtsverlauf
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