Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Арнаут Хлеб Чемпион, Рис, Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вода, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Чеснок, Чеснок, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Редис, Огурец, Картофель. Abendessen: Клубника, Куриное Филе, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо, Огурец, Соль. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе Эспрессо, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|