Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 281,65g | Kohlh: 231,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Малина, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Малина, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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